新学期伊始,为助力学生明晰未来方向,更好地规划职业生涯,同时引导学生关注自身心理健康,营造积极向上的学习和生活氛围,人工智能学院于2月24日举办了以 “绘制‘心’蓝图,规划新学期” 为主题的班会。
班会以一段充满活力的新学期寄语视频开场,迅速吸引了学生的注意力。随后,辅导员老师点明本次班会对于个人成长和发展的重要意义,结合生动案例,介绍常见心理问题及表现,如学习压力导致的焦虑、人际关系处理不当引发的抑郁情绪等,并分享了多种实用的心理调适方法,像运动减压、音乐放松等。在目标规划分享环节,同学们主动上台,讲述自己上学期的收获与遗憾,以及本学期在学业成绩提升、技能证书考取、社会实践参与等方面的目标。在小组讨论环节,同学们围绕“如何平衡学习与生活压力”“怎样建立良好的人际关系” 等话题展开热烈探讨,各小组代表总结发言,分享讨论成果。
这次班会不仅起到了让同学们从假期当中收心的效果,也凝聚了班级向心力,并引导同学们明确了新学期的目标和计划,激发起了他们在新学期里树立信心、克服困难、努力实现自己目标的勇气。